Fogadj\u00e1tok szeretettel Edit koll\u00e9gan\u0151nk remek \u00edr\u00e1s\u00e1t a vitaminokr\u00f3l, \u00e9s a hozz\u00e1juk f\u0171z\u0151d\u0151 viszony\u00e1r\u00f3l!:)<\/p>\n\n\n\n
K\u00edgy\u00f3nak l\u00e1bs\u00f3, avagy orrba-sz\u00e1jba-f\u00fclre-szemre
Vitaminok. Maga a sz\u00f3 felt\u00f6lt \u00e9leter\u0151vel, nem? Benne cseng maga az eg\u00e9szs\u00e9g, f\u0151leg amikor naponta 128 helyr\u0151l tolj\u00e1k r\u00e1nk az inf\u00f3t, hogyha megveszed az extra kiszerel\u00e9s\u0171 szupergiga adag X\u00b3vitamint, akkor visszan\u0151 nemhogy a hajad, de a leesett k\u00f6rm\u00f6d, uram bocs\u00e1’ m\u00e9g a l\u00e1bad is.
T\u00e9nyleg csak engem zavarna az \u00f6r\u00f6k \u00e9let \u00edg\u00e9rete?
Szeretj\u00fck a vitaminokat. Az A -t\u00f3l p\u00e9ld\u00e1ul sz\u00e9p a b\u0151r\u00fcnk, a C-t\u0151l gyorsabb a regener\u00e1l\u00f3d\u00e1s, a K-t\u00f3l gyorsan, \u00fctemesen alvad a v\u00e9r\u00fcnk, a B komplex szaga t\u00e1vol tartja a fr\u00e1nya sz\u00fanyogokat, hogy csak n\u00e9h\u00e1nyat eml\u00edtsek a k\u00f6zismert j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sokb\u00f3l. A j\u00e1rv\u00e1ny ideje alatt a be is dob\u00e1ltunk tetemes mennyis\u00e9g\u0171, f\u0151leg C \u00e9s D vitamin tablett\u00e1t, mert azt tan\u00e1csolt\u00e1k, ezek szed\u00e9se seg\u00edt k\u00e9szenl\u00e9tben tartani az immunrendszer\u00fcnket. Az\u00e1m, de ha be\u00fct a krach \u00e9s led\u00f6nt az influenza a l\u00e1bunkr\u00f3l, akkor ezek a k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyek nem elegend\u0151ek, mert nem az a dolguk. Nem tudnak csod\u00e1t tenni.
A minap belefutottam (-tunk, a szakma j\u00f3 r\u00e9sze olvasta a bejegyz\u00e9st) egy olyan term\u00e9krekl\u00e1mba, ami egy vitamin hat\u00e1s\u00e1nak tulajdon\u00edtotta a l\u00e1t\u00e1s\u00e1nak a javul\u00e1s\u00e1t. Eloszlatom a t\u00e9vhitet: ez nem lehets\u00e9ges. A dioptri\u00e1ink sz\u00e1ma nem tud v\u00e1ltozni \u00e9trend kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k fogyaszt\u00e1s\u00e1val. Ez \u00f6n\u00e1ltat\u00e1s \u00e9s f\u00e9lrevezet\u00e9s, ami ha sz\u00e1nd\u00e9kos – ne is taglaljuk.
A vitaminok elengedhetetlenek a test\u00fcnk kiegyens\u00falyozott m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez. A v\u00e1rosi \u00e9letm\u00f3d, rohan\u00e1s sokszor nem seg\u00edt abban, hogy \u00fagynevezett teljes \u00e9tkez\u00e9st folytassunk. N\u00e9ha bizony r\u00e1szorulunk arra, hogy egy gyorskaj\u00e1t dobjunk be. Sok olyan nap is el\u0151fordul, amikor ott ragadunk az irod\u00e1ban, vagy az aut\u00f3ban \u00e9s a friss leveg\u0151, s\u00e9ta esetenk\u00e9nt m\u00e9g h\u00e9tv\u00e9genk\u00e9nt is luxusnak t\u0171nik. Ez nehez\u00edtett p\u00e1lya mindenkinek, \u00e9s n\u00e9ha bizony j\u00f3l j\u00f6n egy multivitamin bogy\u00f3 form\u00e1j\u00e1ban a t\u00e1mogat\u00e1s, ami seg\u00edt jobban \u00e9rezni magunkat a b\u0151r\u00fcnkben \u2013 a j\u00f3t\u00e9kony \u00e9lettani hat\u00e1sai mellett az\u00e9rt, mert legal\u00e1bb ennyit megtett\u00fcnk magunk\u00e9rt.
Nem szeretn\u00e9nk \u00e1tmenni \u00e9letm\u00f3d tan\u00e1csad\u00f3ba, mert nem vagyok az! A v\u00e1laszt\u00e1saink \u00e9s kialak\u00edtott szok\u00e1saink felelnek az \u00e9letmin\u0151s\u00e9g\u00fcnk\u00e9rt. Ide vonatkozik az is \u2013 most l\u00e9p k\u00e9pbe pl az Optometrist\u00e1d – amikor \u00fagy d\u00f6nt\u00fcnk, nem d\u0151l\u00f6k be els\u0151 k\u00f6rben a rekl\u00e1moknak, hanem r\u00e1b\u00edzom magam a szakember tan\u00e1cs\u00e1ra.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Fogadj\u00e1tok szeretettel Edit koll\u00e9gan\u0151nk remek \u00edr\u00e1s\u00e1t a vitaminokr\u00f3l, \u00e9s a hozz\u00e1juk f\u0171z\u0151d\u0151 viszony\u00e1r\u00f3l!:)<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":1587,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[14],"class_list":["post-317","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egyeb","tag-optika"],"yoast_head":"\n